仕事をしていると、どうしても不安はつきものだ。時にはそれが大きくなり、恐怖と感じる事もある。そんな時は、自分をリラックスさせる事がとても重要なポイントになるのだ。 まず一つ目の方法は、不安を大きくさせない事である。生 […]